以下是关于Google浏览器扩展对性能的影响如何避免的介绍：
1. 定期审查和清理：定期打开Chrome浏览器的扩展程序管理页面（可通过点击右上角的菜单图标，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”），查看已安装的扩展。对于不再使用或很少使用的扩展，果断将其禁用或卸载，以减少资源占用。
2. 关注内存和CPU占用：在Chrome地址栏输入`chrome://extensions/`，进入扩展程序页面。这里会显示每个扩展的内存占用（MB）和CPU使用率等数据。通过排序，可以发现占用异常的扩展，如某些广告拦截器或VPN插件等。如果某个扩展在不需要时仍消耗大量资源，可考虑在特定场景下手动禁用它。
3. 合理设置扩展权限：安装扩展时，仔细查看其请求的权限。只授予必要的权限，避免给予过多不必要的权限，这样可以减少扩展对浏览器性能的潜在影响。
总的来说，通过以上步骤，您可以轻松掌握Google浏览器的网络请求监控方法，并利用这些信息来分析和优化网页的性能表现。