以下是谷歌浏览器提升用户隐私保护和安全性的方法：
1. 启用隐身模式：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“新建隐身窗口”，在隐身模式下，浏览历史、Cookie和站点数据等不会记录在本地计算机上，关闭隐身窗口后，这些数据会被自动清除，可有效保护隐私。
2. 管理密码：使用Chrome的密码管理器，它能安全地存储网站密码，并在需要时自动填充，避免因记住过多密码而采用不安全的密码，同时减少密码泄露风险。在设置中可定期更新密码，确保账户安全。
3. 检查网站安全性：查看地址栏中的锁形图标，确认网站是否使用HTTPS协议，HTTPS表示连接安全，数据加密传输，能防止信息被窃取或篡改。对于没有HTTPS保护的网站，谨慎输入个人信息。
4. 控制扩展权限：安装扩展程序时，仔细查看其所需的权限，仅授予必要的权限，避免扩展过度获取个人数据，防止隐私泄露。可在Chrome的扩展程序管理页面对已安装的扩展进行权限查看和管理。
5. 更新浏览器：保持Chrome浏览器为最新版本，新版本通常包含安全补丁和性能改进，可修复已知漏洞，增强浏览器的安全性和稳定性，更好地保护用户隐私。
6. 使用安全密钥：对于支持安全密钥的网站，可在Chrome中配合使用安全密钥进行身份验证，除输入密码外，还需提供额外的物理验证因素，提升账户防护级别，增强安全性。