以下是Chrome浏览器解决网页卡顿问题的方法：
1. 清理缓存和Cookie：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”→“清除浏览数据”，勾选“缓存的图像和文件”及“Cookie及其他网站数据”，点击“清除数据”。这能删除过期的临时文件和网站存储的追踪信息，减少加载负担。
2. 关闭不必要的扩展程序：进入“扩展程序”页面（设置→扩展程序），禁用或删除不常用的插件（如天气预告、广告拦截工具）。部分插件会占用内存并干扰页面渲染，例如视频广告拦截插件可能与网页脚本冲突。
3. 结束冻结的标签页进程：按快捷键`Shift+Esc`打开任务管理器，查看各标签页的CPU和内存占用。若某页面占用过高（如视频标签占用超过1GB内存），右键点击选择“结束进程”强制关闭，释放系统资源。
4. 优化硬件加速设置：进入设置→“系统”→“使用硬件加速模式”（适合高端设备），或关闭此功能（适合老旧电脑）。更新显卡驱动（如NVIDIA/AMD官网下载最新驱动），确保GPU正常分担渲染任务。
5. 限制后台数据加载：安装“The Great Suspender”扩展，自动冻结长时间未活动的标签页（如暂时不看的文档转为灰色占位符），减少后台资源占用。手动关闭非必要标签页，避免多页面同时运行。
6. 拦截广告与冗余脚本：使用“uBlock Origin”屏蔽网页弹窗广告和追踪代码（如社交媒体分享按钮的JS脚本）。在插件设置中添加自定义规则（如`||ads.example.com/*.js`），阻止广告服务器加载动态内容（如电商页面的实时推荐模块）。
7. 调整网络与缓存策略：在设置→“隐私和安全”→“安全”中，启用“预测性页面加载”功能，预读下一页面资源（如点击链接前提前加载目标网页的CSS文件）。手动清理DNS缓存（按`Win+R`输入`cmd`，执行命令`ipconfig/flushdns`），解决域名解析延迟导致的卡顿。
8. 拆分长页面资源：对于自建网页（如个人博客），将长页面拆分为多个子页面（如目录页与内容页分离），减少单次加载的资源量。使用“Lazy Load”插件延迟加载图片和视频（如滚动到屏幕内才显示），优先渲染文字内容。