以下是关于Chrome浏览器插件页面跳转卡顿优化方案的介绍：
1. 禁用不必要的插件：点击浏览器右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，能看到所有已安装的插件，将不常用或者非必要的插件取消勾选，这样可以减少插件对浏览器资源的占用，从而优化页面跳转速度。
2. 清除缓存和Cookies：打开浏览器，点击右上角的三个点（菜单），选择“更多工具”>“清除浏览数据”，清除缓存和Cookies可以释放磁盘空间，减少因存储不足导致的性能问题，同时也有助于消除因缓存数据错误或过时而引起的页面跳转卡顿。
3. 调整资源加载顺序：利用Chrome浏览器插件优化资源加载顺序，例如优先加载关键资源，如HTML、CSS和JavaScript文件，然后再加载图片、视频等其他资源。这样可以确保页面的基本结构和功能能够快速呈现，减少用户等待时间，提高页面跳转的流畅性。
4. 优化CSS资源加载：通过优化CSS资源的加载，可以减少页面渲染时间，提升网页响应速度。例如，将CSS文件放置在页面的标签中，确保在页面内容加载之前，样式表已经可用，避免页面在加载过程中出现无样式或样式混乱的情况，从而提高页面跳转的效率。
5. 监控进程及扩展使用情况：当Chrome浏览器页面卡顿时，可通过任务管理器监控进程及扩展使用情况进行优化。按Shift+Esc组合键打开Chrome任务管理器，在“进程”标签页中，不仅可以看到浏览器主进程和标签页进程，还能找到与插件相关的进程及其资源占用情况，包括CPU、内存、网络等资源的使用量，从而更全面地了解插件对系统资源的消耗，进而有针对性地进行优化。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地了解Chrome浏览器插件页面跳转卡顿优化方案及其相关内容，并确保您的操作过程既安全又符合您的需求。