以下是一些谷歌浏览器下载速度慢的解决办法：
1. 启用多线程下载：在Chrome地址栏输入chrome://flags/enable-parallel-downloading并回车，将标黄的选项改为“Enabled”，重启浏览器即可。
2. 检查网络连接：确保设备已正常连接到网络，可以尝试切换不同的网络环境，如从Wi-Fi切换到有线网络，或者更换其他可用的Wi-Fi网络，然后重新尝试更新扩展。
3. 清理浏览器缓存和数据：清除浏览器缓存和数据可能解决扩展更新的问题。在浏览器设置中找到“隐私和安全”部分，选择“清除浏览数据”，勾选需要清除的内容，如缓存的图片文件等，然后点击“清除数据”按钮。
4. 禁用不必要的扩展程序：过多的浏览器扩展可能会占用系统资源，影响下载速度。可以暂时禁用一些不常用的扩展，或者在下载时逐一禁用扩展来判断是否是某个扩展导致的问题。
5. 调整Chrome设置：进入Chrome的设置页面，在“隐私和安全”中查看是否开启了过多的安全限制或代理设置等，这些可能会影响下载速度，可适当进行调整。
6. 使用下载管理器：下载管理器可以提供更稳定的下载连接和多线程下载等功能，有助于提高下载速度。例如，可以安装和使用一些知名的下载管理器软件，并将下载任务交由它们来管理。